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CNC車銑加工技術交流社團 造訪社團

原文網址 黃文昌
2016-06-17 14:11:03

【職場壓力管理專欄】
當問號變成驚嘆號的時候,負面心態已成為你的負擔
**為什麼要讓過去充滿負面思想的你,影響到未來的幸福呢 ?

✿ 與其忙著清掃蜘蛛網,不如找到那隻結網的蜘蛛...①

朋友:
你有沒有想過,自己的身上背負著許許多多丟不開的包袱,解不開的心結嗎?這些捨不下,丟不得的束縛,壓得我們喘不過氣來。
我們不知道這些超過負荷能力的包袱,以及無法釋懷的心結,究竟從何而來,又要從何而去?
但是當代表無數疑惑的問號,變成了感慨萬千,卻又無可奈何的驚嘆號時,負面心態的包袱與心結,就演化成今日你我沉重的負擔了!

不過,事實告訴我們 :「今天的我,是由無數個過去的我累積而成。」所以,要想拋開包袱與心結,唯有在過去的生命軌跡中,將不當的思想ˋ行為或言談等紀錄,加以修正與調整才能見效。
問題是,今天所發生的困擾與壓力,能夠回到昨天去做修正或調適的工作嗎?
朋友,如果你真的有心想要改變自我,那麼,這將不是神話,而是做得到的事!

● 與其忙著清掃蜘蛛網,不如找到那隻結網的蜘蛛

有一位社大的學員來找我,希望我能幫他作壓力紓解的輔導,因為他承受不了過重的工作壓力。
另一位學員找我的原因,是希望我能夠協助他改善做事無法集中精神的問題。
還有一位學員則是因為多年來,老是覺得被人欺負,他明明付出了那麼多心血,為什麼得不到老闆的認同呢?

這三位學員都為了自己無法改善或解決的問題而感到困擾,這些困擾形成了壓力。隨著時間,如果壓力無法解除,就會遁入潛意識中,形成無奈、沮喪、焦躁、煩憂等情緒反應,並且影響到生理上的不舒服,好比,頭疼、胃不舒服、人很虛弱、沒耐性、脾氣暴躁…等憂鬱症候現象,久了之後就被不了解情況的親友同事認定為性格表現的一部份。

隨著時間困擾不斷增加,壓力不斷形成,我們只好不斷的去處理繼續延伸的問題,就好像每天都有清不完的蜘蛛網一樣。但是如果我們找得到蜘蛛,那麼就能針對問題的根本,作一徹底的解決,重點是蜘蛛到底在那裏?...① 待續


原文網址 姜伯約
2016-06-17 10:30:52

固定夾 焊夾
最大可夾68mm 5個 總共 2600元含運 有興趣請私密謝謝

王嘉鴻
2016-06-17 11:00:33

一組多少錢


原文網址 黃硯子
2016-06-17 00:00:30


原文網址 鍾崴侖
2016-06-16 23:47:57

徵才

鍾崴侖
2016-06-17 22:14:01


原文網址 陈字闳
2016-06-16 23:31:17

今日工件分享
M60xP27 @90° x 3 starts
第一张以及第二张乃测试切削
最后一张是成品

螺纹外经60mm
齿距为27mm
3个起始点
90°螺纹

# jhtan85

吳宗憲
2016-06-17 09:01:53

看起來不錯喔~~~~

林寶哲
2016-06-17 16:39:37

感覺好好玩ㄛ
利害ㄛ


原文網址 江秀娟
2016-06-16 22:19:08

售300mm(tesa)ip67郵標卡尺

賴銳濠
2016-06-17 02:54:10

$?

簡樂兒
2016-07-19 21:59:17

?

王錦生
2016-07-21 22:49:29

請問賣多少錢?


原文網址 徐瑞澤
2016-06-16 21:10:19

本公司目前在台中可承接客戶外協深孔加工,可加工直径3~25的深孔,深度最深900mm,特别適合加工液壓油路塊板,工程機械零件,各類量產機械五金加工,歡迎有孔加工需求者都可與我司聯系!0922652039徐先生

楊宜靜
2016-06-16 21:29:51

有剖模具機台溝嗎

徐瑞澤
2016-06-16 21:48:34

沒有喔,我們目前只接深孔加工的工作,所以很抱歉


原文網址 江重慶
2016-06-16 20:40:33

工業4.0,你錢準備好了沒?

Kevin Lin
2016-06-16 22:13:11

沒錢幾點0都別談~

江重慶
2016-06-17 12:25:15

賺不賺錢跟幾點零,沒關係。一根螺絲也能致富。高科也能發達。依自己的能力與特色,訂定方向就對了。

鄭小白
2016-06-17 22:01:37

沒錢可以自已開發自已寫程式只要一點點錢就可以了

鄭小白
2016-06-17 22:13:43

有目標就有希望沒錢有沒錢的做法有錢有有錢的想法


原文網址 湯姆
2016-06-16 16:13:36

刀桿的平衡是必要的嗎?

常常聽到朋友買了高速主軸機床
賣機床的告訴他說一定要用有平衡的刀桿
不是主軸很容易壞
不然就是主軸不提供保固

這個論點很有趣

我們先來看看日本兩大刀桿廠
BIG大昭和 與 NIKKEN日研

這兩家生產的刀桿
有沒有做額外的動平衡至G2.5幾萬轉?

沒有
你看他的產品上沒有鑽孔就知道了

他們的型錄上印出來的MAX 40,000 min-1
代表的是平衡等級嗎?
當然不是
這意思是夾持的最高迴轉數

那這個跟平衡有關係嗎?
沒有
一點關係都沒有

那你買的日本製刀桿用在日本製的高速機床上會怎麼樣?
如果依照賣機床的說法
主軸會不保固喔
因為沒有作動平衡

但是
這兩家刀桿廠每個月生產合計將近十萬支刀桿
全世界賣了這麼多出去
高速機床的主軸不就要死一堆了啊

實際上有沒有這麼嚴重?
當然沒有

日本做刀桿的沒做動平衡
日本做高速主軸機床的要求你買的刀桿要做
結果你買了沒做動平衡的日本製刀桿用上去也沒關係
這代表了什麼???
這代表了
有沒有做動平衡
跟你的高速主軸壽命沒有絕對的關係
即便你使用了沒做動平衡的日本製刀桿也沒關係

如果有做沒做都沒差
那你還要不要做???

如果要做
刀桿做好平衡後
鎖上刀具會不會產生額外的不平衡量?
當然會!!!
鎖上刀後產生的偏擺就會產生不平衡量
刀具本身有沒有不平衡量?
當然有!!!
刀具研磨出來一定會有偏擺
你叫磨刀的磨0偏擺的刀出來
還不如教他在你面前自盡還快一些

如果你真的需要高等級的動平衡
你的廠內需要有平衡機
在你組裝好刀具與其它配備後(如拉桿螺栓)
模擬上機的狀態
然後在動平衡機上做平衡校正
才是正確的做法
其餘的
都只是自我安慰的說法而已

對於高轉速主軸來說
持續的高轉數旋轉
培林的壽命就會縮短
就好比輪胎一樣
你用的輪胎等級比F1賽車差的遠
但是你的輪胎壽命隨便都可以用一兩年
而F1賽車的輪胎一場跑下來要換三四次
為什麼呢?
你只要超極限的使用
產品壽命本來就會大幅縮短
對於主軸的培林來說
高速旋轉就是超極限
3000小時以上培林大概磨損也到極限
時間到了也就該更換培林

至於日本製的刀桿沒動平衡你接受
台灣製的刀桿沒動平衡你不接受
哪我也不知道要說啥才好

對於刀桿品質的高低
動平衡真的是無關緊要的
追求刀桿的組合刀具後的偏擺精度
以及刀桿與主軸接合面的精度與密合度
遠比其他的還要重要很多

Yannick Chang
2016-06-16 21:45:43

所以真正有要求的動平衡
需要裝完切削刀具才去校正
而且每次換刀都要重新校正 …… 查看更多

湯姆
2016-06-16 21:55:48

是的

Yannick Chang
2016-06-16 21:56:08

刀具偏擺的影響我都一直沒想到過 學到一課........

湯姆
2016-06-16 21:57:07

刀具本身研磨的偏擺 還有就是裝上刀桿後的偏擺 都會影響平衡

Yannick Chang
2016-06-16 23:01:30

台灣的企業會逐漸崛起 扭轉過去日德品牌就一定好的刻板概念與迷失 台灣加油


原文網址 Derrel Huang
2016-06-16 15:24:16

版上有台中地區做重力模具的模具廠嗎?謝謝


 

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